腰间盘突出通过综合治疗有较大可能改善症状，比如约80% - 90%的患者通过保守治疗能缓解。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期需严格卧床：在腰间盘突出急性发作期，绝对卧床休息3 - 4周很关键，这样能减轻椎间盘所受压力，缓解疼痛。一般建议选择硬板床，仰卧位时可在膝下垫个薄枕，让腰部肌肉放松；侧卧位时可在两腿之间夹个薄枕，保持脊柱的生理曲度。缓解期适度活动：疼痛缓解后，可在医生指导下进行适度活动，像慢走等，但要避免久坐、弯腰搬重物等动作。
物理治疗：
牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加，每次牵引时间20 - 30分钟，每天1 - 2次。不过，严重骨质疏松、高血压、心脏病患者要慎用牵引。热敷：用热毛巾或热水袋热敷腰部，温度控制在50℃左右，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：
常见药物：如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。布洛芬一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次；双氯芬酸钠缓释片每次50毫克，每天1次。但要注意，有消化道溃疡、出血病史的患者慎用。
神经营养药物：
例如甲钴胺：能营养受压的神经，促进神经功能恢复。一般成人每次0.5毫克，每天3次。可长期服用，不过最好在医生指导下使用。
手术治疗情况
手术适应证：
保守治疗无效：经过3 - 6个月正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响日常生活和工作的患者，可考虑手术。比如患者腰腿疼痛剧烈，行走距离明显缩短，严重影响正常生活。出现严重神经压迫症状：像出现肌肉无力、大小便失禁等情况，需及时手术解除神经压迫。
手术方式选择：
微创术式：如椎间孔镜下髓核摘除术，创伤小，恢复快，一般术后1 - 2天即可下床活动，1 - 2周可出院。传统开放手术：对于病情复杂、椎间盘突出严重且合并其他病变的患者可能会采用，术后恢复时间相对较长，一般需要2 - 3个月才能基本恢复正常活动。