脾虚通常可以吃易消化食物、高蛋白食物，病情严重时还可根据医嘱服用药物进行调理治疗，具体如下：
一、易消化食物
脾虚会对人体的气血循环产生影响，致使脾胃阳气不振，进而干扰胃肠道的正常消化功能，使患者出现诸如食欲不振、食后腹胀、大便溏泻等症状。所以脾虚患者的饮食应侧重易消化的食物，比如面条、米粥、南瓜粥等，这有助于减轻胃肠负担，对病情的恢复有一定帮助。
二、高蛋白食物
蛋白质是人体组织器官的重要组成成分，脾虚患者平时可适当多食用富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋、虾皮等，有利于强化脾脏功能，改善脾虚状况。
三、服用药物
脾虚可细分为脾气虚、脾阳虚以及脾阴虚等证型。对于那些症状较为严重、仅靠饮食调理难以恢复的患者，可遵医嘱通过服用药物进行调理治疗。
1.脾气虚患者：
(1)可以遵医嘱服用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等中成药来进行治疗调理，起到益气健脾的作用。
2.脾阳虚患者：
(1)可以遵医嘱服用附子理中丸、健脾丸、理中丸等中成药进行治疗，起到温中健脾的作用。
3.脾阴虚患者：
(1)可以遵医嘱服用逍遥丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等中成药进行治疗，起到滋阴健脾的作用。
总结概况提示：脾虚患者在饮食上可选择易消化和高蛋白食物，病情严重时要遵医嘱用药，不同证型有相应适合的药物，通过这些方式来改善脾虚症状。