空腹血糖6.8mmol/L不属于糖尿病，但已高于正常范围，属于糖尿病前期。这种情况可能与以下因素有关：
1.生理性因素：
饮食：如果在检查前摄入了大量高糖食物，可能导致血糖升高。
应激：剧烈运动、情绪激动、过度劳累等情况下，可能导致血糖暂时升高。
时间：检查时空腹时间过长，可能导致血糖相对升高。
2.病理性因素：
糖尿病前期：如果存在胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能缺陷等情况，可能导致血糖调节异常，出现空腹血糖受损。
其他疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、皮质醇增多症等，也可能导致血糖升高。
对于空腹血糖6.8mmol/L的情况，需要采取以下措施：
1.改善生活方式：
饮食：保持均衡饮食，控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入。
运动：适量增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。
控制体重：保持健康体重，避免肥胖。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
2.定期监测血糖：建议定期检测空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖变化情况。
3.就医咨询：如果存在糖尿病家族史、高血压、高血脂等其他危险因素，或有糖尿病症状（如多饮、多尿、多食、体重下降等），应及时就医，进行进一步检查和评估。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对血糖异常情况有疑虑或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科医生，以便获得更专业的建议和指导。此外，保持良好的生活习惯和定期体检对于预防糖尿病的发生和发展非常重要。