要想慢慢恢复眼睛视力，可尝试以下方法：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，可远眺或闭目休息，让眼睛得到充分的放松。同时，保持正确的读写姿势，眼睛与书本、电脑屏幕等的距离应适中。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
3.均衡饮食：多吃富含维生素A、C、E及叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等，有助于维持眼睛的健康。
4.定期进行眼部检查：建议每半年或一年进行一次全面的眼部检查，及时发现并处理眼部问题。
5.中医调理：中医认为，肝开窍于目，肾藏精，精血不足则目失所养，因此可以通过调理肝肾来改善视力。可在医生的指导下服用一些具有滋补肝肾功效的中药，如枸杞、菊花、女贞子等。
6.眼部按摩：通过按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，可促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
7.佩戴合适的眼镜：如果已经出现近视、远视或散光等屈光不正问题，应及时佩戴合适的眼镜，以矫正视力，避免度数进一步加深。
8.进行屈光矫正手术：对于年满18周岁，近视度数稳定两年以上的患者，可考虑进行屈光矫正手术，如LASIK、SMILE等，以恢复清晰的视力。
需要注意的是，以上方法对于恢复视力可能有一定的帮助，但并不能完全治愈近视等眼部疾病。如果视力问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，无论采取何种方法，都需要长期坚持，才能取得较好的效果。