新生儿便秘可以通过调整喂养方式、腹部按摩等方法来缓解。一般来说，通过合理干预，多数新生儿便秘能得到改善。
喂养方面的调整
母乳喂养的调整： 妈妈的饮食很关键，妈妈要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，多吃些富含膳食纤维的食物，像新鲜的蔬菜（如西兰花、菠菜等）和水果（如苹果、香蕉等），这样能通过母乳让宝宝得到一定改善。配方奶喂养的调整： 如果是配方奶喂养的新生儿出现便秘，要看看奶粉是否适合宝宝，有时候可以尝试更换合适的配方奶，但更换时要逐步进行，避免宝宝不适应。
腹部按摩的方法
按摩的姿势： 让新生儿仰卧，家长洗净双手后，以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部。按摩的力度和次数： 按摩力度要适中，一般每次按摩可以进行5 - 10分钟，每天可以按摩2 - 3次。通过按摩可以促进肠道蠕动，帮助排便。
适当增加水分摄入
新生儿的水量： 在两次喂奶之间，可以适当给新生儿喂一些温开水，虽然新生儿胃容量小，但每次喂10 - 20毫升左右就可以，每天喂2 - 3次，能在一定程度上软化大便，缓解便秘。不过要注意，不要在喂奶前大量喂水，以免影响宝宝吃奶量。
观察与就医情况
持续观察： 家长要持续观察新生儿便秘的情况，如果经过上述调整后，便秘情况没有改善，或者新生儿出现腹胀明显、精神不佳等异常表现，就要引起重视。及时就医： 如果新生儿便秘长时间不缓解，或者出现异常症状，要及时带新生儿到医院就诊，排查是否有其他疾病因素导致的便秘，比如先天性肠道畸形等问题，医生会根据具体情况进行相应的处理。