月经推迟10天且排除妊娠后通常被视为月经不调的表现，其应对方法主要包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗，具体如下：
一、一般治疗
无论月经不调是由何种原因引起，在患病期间都应尽力保持轻松愉悦的心情，切勿生闷气。同时要适当多进食富含铁元素的食物，并做到戒烟戒酒。
二、药物治疗
1.若月经不调是由内分泌紊乱导致，可采用雌激素、孕激素联合进行治疗。
2.对于盆腔炎引发的月经不调，则可运用消炎药物予以治疗。
三、手术治疗
倘若月经不调与子宫肌瘤有关，在必要情况下可通过手术将其切除。
总结概况提示：月经推迟10天排除妊娠后考虑月经不调，治疗方法有一般治疗、药物治疗和手术治疗，要根据具体病因选择合适的治疗方式。