月经推迟10天可能的原因包括内分泌紊乱、卵巢功能衰退以及妊娠。以下是针对这些原因的具体阐述：
一、内分泌紊乱：
1.女性若存在精神紧张、压力过大、劳累过度、饮食作息不规律等情况，容易引发内分泌紊乱。
2.内分泌紊乱会导致激素水平出现变化，进而引起月经延迟。
3.可采取的治疗措施为口服黄体酮胶囊来调节。
二、卵巢功能减退：
1.像卵巢早衰、卵巢功能不全等问题均可能导致月经延迟现象。
2.可以通过口服复方短效避孕药的方式来进行治疗。
三、妊娠：
1.女性在同房后若月经延迟一周或更久，可使用早孕试纸或进行尿HCG检测来判断是否怀孕。
2.必要时还需前往医院进行HCG、B超等检查进一步确认。
综上所述，当月经推迟10天时，要根据具体原因选择合适的应对方法。如果是内分泌紊乱，要注意调整生活状态并遵医嘱用药；若是卵巢功能减退，要按照医生建议进行治疗；而对于妊娠情况，则需及时明确并做好相应的处理。