咽异感症是指咽部出现异常感觉，如异物感、紧迫感、堵塞感等，但没有明显器质性病变的一种症状。一般来说，它可能影响约2%~5%的人群。
病因是什么
心理因素相关： 长期焦虑、抑郁、紧张等情绪状态可能引发咽异感症。比如一些长期处于高压工作环境的人，更容易出现这种情况。还有精神分裂症、癔症等精神疾病患者也常伴有咽异感症。咽部周围组织病变： 鼻部疾病，像鼻窦炎、鼻咽炎等，鼻腔分泌物倒流刺激咽部，可导致咽异感症。例如鼻窦炎患者，鼻腔内的炎性分泌物不断流到咽部，长期刺激就可能引发咽部的异常感觉。喉部疾病，如慢性喉炎、会厌囊肿等，也会波及咽部，引起咽异感。比如会厌囊肿较小时可能无症状，增大后就可能让患者感觉咽部有异物。全身因素影响： 内分泌紊乱，像更年期女性由于体内雌激素水平波动，容易出现咽异感症。还有消化系统疾病，如胃食管反流病，胃酸反流至咽部，损伤咽部黏膜，从而引发咽异感。比如胃食管反流病患者，胃酸经常反流上来，刺激咽部，就会让患者觉得咽部不舒服。
有哪些常见表现
异物感为主： 患者常感觉咽部有东西卡着，比如像有米粒、线头之类的异物，但实际吐不出来也咽不下去。这种异物感在吞咽唾液时比较明显，吞咽食物时反而不明显。伴随其他不适： 有的患者会伴有咽部干燥感，觉得咽部老是干干的，需要频繁喝水。还有的会有灼热感，像咽部有轻微的灼烧样疼痛。部分患者可能会出现咽部发痒，忍不住想咳嗽的情况。
如何应对咽异感症
心理调节很重要： 如果是心理因素导致的咽异感症，要学会调整心态。可以通过运动来释放压力，比如每天进行30分钟左右的慢跑，能帮助缓解紧张焦虑情绪。也可以找朋友倾诉，把心里的压力说出来，减轻心理负担。治疗相关疾病： 若是由鼻部或喉部疾病引起，就要积极治疗原发病。比如鼻窦炎患者，可根据病情使用抗生素类药物控制炎症，像青霉素类的抗生素，不过具体用药需遵医嘱。如果是胃食管反流病导致的咽异感症，要注意饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，吃饭后不要马上躺下，可适当活动一会儿。生活方式调整： 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，每天至少7~8小时的睡眠时间。戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会刺激咽部，加重咽异感症状。同时，要保持室内空气湿润，可使用加湿器，让室内湿度保持在40%~60%左右。