抑郁情绪和抑郁症存在以下区别：
一、病情原因：
1.抑郁情绪多是由客观事物刺激引起，是有原因的，且未达病态。比如在经历某些挫折、困难、失去等情况后可能产生抑郁情绪。
2.抑郁症属于心理疾病，通常由应激事件诱发，也可能和遗传因素有关。应激事件如重大生活变故、长期压力等，遗传因素若家族中有抑郁症患者，那么其亲属患病几率可能相对更高。
二、病情严重程度：
1.抑郁情绪主要表现为心情低落、闷闷不乐，这种情绪往往是短期的，不会持续太久。
2.抑郁症患者除了会有兴趣缺乏，还可能出现焦虑、思维迟缓等表现，严重者甚至会有自杀倾向。如果不及时有效治疗，病情可能会进一步加重，对正常生活产生较大影响。
三、治疗方式：
1.对于抑郁情绪，可以通过多听舒缓音乐、和家人朋友沟通交流等方式来缓解，通常不需要特殊治疗。
2.抑郁症患者则需要到医院心理科进行专业的心理疏导，可能还需要结合药物等其他治疗手段。
总之，抑郁情绪和抑郁症在原因、严重程度和治疗方式上都存在差异，要正确区分并采取合适的应对措施。