紧急避孕药在无防护性生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服1片。
需要注意的是，紧急避孕药不是常规避孕药，不能作为常规的避孕方法，只能作为一种补救措施。它含有大量的孕激素，会影响女性的内分泌，导致月经失调、恶心、呕吐等副作用。频繁使用紧急避孕药还可能会降低避孕成功率，增加宫外孕的风险。
此外，以下人群在使用紧急避孕药时需要特别注意：
年龄大于40岁的妇女；
患有心血管疾病、高血压、糖尿病、高血脂、偏头痛等疾病的妇女；
正在服用抗抑郁药、抗生素等药物的妇女；
吸烟的妇女。
如果对紧急避孕药的使用有任何疑问，建议咨询医生或药师，以获得更详细和个性化的建议。同时，也要注意保护自己，避免不必要的性行为或采取有效的避孕措施，以减少意外怀孕和性传播疾病的风险。