月经期间做剧烈运动可能引发宫缩，增大宫腔压力，致使经血逆流经输卵管进入盆腔，使子宫内膜在盆腔腹膜表面或卵巢表面种植，进而可能诱发子宫内膜异位症，还会降低女性生育能力，因此月经期间通常不建议进行剧烈运动。
一、月经期间剧烈运动的影响
1.可能引发宫缩：剧烈运动可导致子宫肌肉收缩。
2.增加宫腔压力：这种压力的变化会影响经血的正常流动。
3.导致经血逆流：使经血出现非正常的流动路径。
4.诱发子宫内膜异位症：子宫内膜在其他部位种植生长。
5.降低生育能力：对女性的生育功能产生不利影响。
女性月经期间还需注意以下方面：避免进食生冷食物，不能吃刚从冰箱拿出的食物，以免诱发宫缩；不能同房；注意休息；忌烟忌酒；避免熬夜，保持规律作息，维持健康生活习惯。
总之，月经期间女性要特别注意自身的行为和生活方式，避免剧烈运动等可能带来不良后果的行为，以保障身体健康。