植物神经紊乱形成的原因较多，长期的精神紧张、心理压力过大是常见因素之一，比如长期处于高强度工作环境，精神持续高度紧绷，有研究发现约30% - 50%的植物神经紊乱患者存在长期精神应激的情况。
一、心理社会因素
1. 长期精神压力过大： 当人长期面临工作、学习等方面的巨大压力时，身体会一直处于应激状态，交感神经持续兴奋，进而影响植物神经功能平衡。例如一些高考学生，在备考期间长期睡眠不足、精神高度紧张，就容易出现植物神经紊乱相关症状，像失眠、心慌等。2. 重大生活事件刺激： 亲人离世、婚姻变故、失业等重大生活事件的发生，会给人带来强烈的心理冲击，导致植物神经功能失调。比如某人在遭遇失业打击后，可能会出现情绪低落、食欲不振、心慌等植物神经紊乱表现，这种情况可能会持续数月甚至更久。
二、遗传因素
有研究表明，植物神经紊乱具有一定的遗传易感性。如果家族中有亲属患有植物神经紊乱，那么其后代患病的风险可能会相对较高。不过，遗传因素并不是绝对的致病因素，只是增加了患病的可能性，还需要结合后天的环境等因素共同作用才会发病。
三、性别与年龄因素
1. 性别方面： 女性相对男性更容易出现植物神经紊乱，这可能与女性的生理周期变化有关，如月经前期、更年期等特殊时期，体内激素水平波动较大，容易影响植物神经功能。例如更年期女性，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，约有70% - 80%的更年期女性会出现不同程度的植物神经紊乱症状，像潮热、多汗、情绪波动大等。2. 年龄方面： 青少年时期身体处于生长发育阶段，学习压力等容易导致植物神经功能紊乱；中年时期工作家庭双重压力大，也是植物神经紊乱的高发年龄段；而老年人随着身体机能衰退，自主神经调节功能本身也在下降，同样容易出现植物神经紊乱，比如老年人可能会出现睡眠障碍、血压波动等植物神经紊乱相关问题。
四、其他因素
1. 脑部疾病影响： 像脑部肿瘤、脑血管意外等脑部疾病，会影响脑部神经调节功能，进而波及植物神经。例如脑梗死患者，病变部位如果影响到自主神经调节区域，可能会出现尿便失禁、血压异常等植物神经紊乱表现。2. 内分泌紊乱： 甲状腺功能亢进等内分泌疾病会导致体内激素分泌失衡，从而干扰植物神经功能。比如甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺素分泌过多，会出现心慌、手抖、多汗等类似植物神经紊乱的症状，同时还伴有代谢亢进的表现。