胃炎能否自愈取决于胃炎类型和症状轻重。
一、若患者是急性胃炎，且胃部症状严重，如出现恶心、呕吐、胃痛等，或者是慢性胃炎，有显著的胃痛、胃胀、反酸、烧心等症状，这种情况通常难以自愈，需服用抑酸药及胃黏膜保护药等进行治疗，以改善胃部不适症状。比如抑酸药可以减少胃酸分泌，减轻对胃黏膜的刺激；胃黏膜保护药能在胃黏膜表面形成保护膜，避免有害因素进一步损伤胃黏膜。
二、然而，如果患者患的是急性胃炎但症状较轻，仅有轻微恶心，无呕吐及胃痛，或者是慢性胃炎，仅有轻微胃部隐痛、胃胀等症状，那么有可能自愈。这类患者需注意保持健康饮食习惯以及良好情绪状态，这对症状缓解很有帮助。健康饮食习惯包括规律进食、避免食用辛辣刺激及生冷油腻食物等；良好情绪状态有助于维持身体正常的生理功能，对胃部健康有益。
总之，胃炎的自愈情况需综合多方面因素来判断，患者应关注自身症状，必要时及时就医治疗，并注重日常的生活调养。