怀孕40天不想要孩子，可选择人工流产终止妊娠，包括药流和手术流产。药流适合停经49天内的女性，且药流前需进行一系列检查，确保无药流禁忌证。手术流产则包括负压吸引术和钳刮术，适用于停经10周内的女性。此外，还需注意以下事项：
1.药流：药流后需注意观察阴道出血情况，若出血量多或出血时间长，需及时就医。药流后需休息2周，避免劳累和着凉，加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，促进身体恢复。药流后1个月内禁止盆浴和性生活，以防感染。药流后需注意复查B超，了解宫腔内有无残留。
2.手术流产：手术流产前需禁食禁水6-8小时。手术后需注意观察生命体征、腹痛及阴道出血情况。术后需休息2周，避免劳累和着凉，加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，促进身体恢复。术后1个月内禁止盆浴和性生活，以防感染。术后需注意复查B超，了解宫腔内有无残留。
3.注意事项：无论是药流还是手术流产，都需在医生的指导下进行，且需选择正规的医疗机构。流产后需注意个人卫生，保持外阴清洁。流产后需注意避孕，以免再次怀孕。若术后出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，需及时就医。此外，流产对女性的身体和心理都会造成一定的影响，术后需注意调整心态，保持心情愉悦。