胸部内侧一按就疼可能由多种原因引起，比如胸壁肌肉劳损，长时间保持不良姿势、过度劳累等都可能导致胸壁肌肉劳损，一般这种情况休息一段时间可能会有所缓解，但如果疼痛持续不缓解或加重，就需要就医。
可能的原因及相关情况
肌肉骨骼问题
胸壁肌肉拉伤： 如果近期有过剧烈运动，像突然发力的扩胸运动等，就可能导致胸壁肌肉拉伤，按压时会疼。一般拉伤后24小时内可以先冷敷，缓解疼痛和肿胀，24小时后再热敷促进血液循环。肋软骨炎： 肋软骨炎也会引起胸部内侧按压疼。非特异性肋软骨炎比较常见，可能与病毒感染、慢性劳损等有关，疼痛部位固定，按压时明显。
胸腔内部脏器问题
肺部疾病： 肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能导致胸部内侧按压疼。比如肺炎患者除了胸部按压疼，还可能伴有咳嗽、发热等症状，发热时体温可能会达到38℃以上。胸膜炎患者除了按压疼，还可能有胸痛、咳嗽、胸闷等表现。心脏问题： 虽然相对少见，但心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能放射到胸部内侧引起按压疼。不过心脏问题引起的疼痛往往还伴有胸闷、心悸、气短等症状，而且疼痛可能会放射到左肩、左臂等部位。
乳腺问题（女性）
乳腺增生： 女性乳腺增生比较常见，月经前由于体内激素变化，乳腺增生可能会加重，导致胸部内侧按压疼，月经后可能会有所缓解。乳腺增生患者平时要注意保持心情舒畅，避免熬夜。乳腺炎： 哺乳期女性容易患乳腺炎，除了胸部内侧按压疼，还可能有乳房红肿、发热等表现，严重时可能会形成脓肿。