胸部一按就疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.乳房疾病：
乳腺增生：这是一种常见的乳房良性疾病，表现为乳房疼痛和肿块，疼痛可能与月经周期有关。
乳腺炎：哺乳期女性可能会患上乳腺炎，乳房会出现红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺肿瘤：乳房内的肿瘤也可能导致按压疼痛，通常还会伴有其他症状，如肿块、乳头溢液等。
2.胸部外伤：
撞伤、挤压伤等外力作用可能导致胸部软组织损伤，引起疼痛。
肋骨骨折也会导致胸部按压疼痛，通常在受伤后出现。
3.其他原因：
肋软骨炎：肋软骨的炎症可引起胸部疼痛，按压时加重。
胸膜炎：胸膜炎可导致胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。
心脏疾病：某些心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能引起胸部疼痛，但这种疼痛通常与按压无关。
需要注意的是，胸部一按就疼可能是严重疾病的信号，也可能是一些较轻的问题。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况进行体格检查、影像学检查（如X线、超声、CT等）等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和乳腺专科检查非常重要，有助于早期发现乳房疾病。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护乳房健康。
如果您对胸部疼痛有疑虑或担忧，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。医生会根据您的具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。在等待就医期间，应避免过度按压胸部，以免加重疼痛。