外阴里面长个疙瘩可能涉及以下几种情况：
一、毛囊炎：若外阴部位遭受病菌侵染而引发毛囊炎，在炎症刺激下，就可能出现外阴里面长个疙瘩的现象。这种情况下，患者可在医生指导下外用抗炎药物予以治疗，在生活中要注意保持饮食清淡，多进食新鲜的水果和蔬菜。
二、尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染后导致的肛周及生殖器部位的增生性损害，会使外阴部位有增生组织出现，进而表现为外阴里面长个疙瘩。对此，患者可在医生指导下通过激光或冷冻以及药物进行治疗，同时在生活中应注意约束性行为，避免传染给他人。
三、前庭大腺囊肿：多因前庭大腺管阻塞、分泌物积聚且无法排出而逐渐形成，可能会呈现为外阴里面长个疙瘩的状况。患者可在医生指导下服用抗生素等药物进行治疗，必要时可选择前庭大腺囊肿造口术来进行处理。
总之，当发现外阴里面长个疙瘩时，应及时就医，明确具体病因后采取针对性的治疗措施。