肩膀头疼可能由多种原因引起。比如，肩周炎是导致肩膀头疼比较常见的原因，50岁左右人群发病率相对较高，约有20%-30%的中老年人会受肩周炎困扰。
肩周炎引发的肩膀头疼
肩部劳损： 长期过度使用肩部，像经常从事重体力劳动、长时间保持不良姿势工作（如长期伏案且肩部姿势不当），会使肩部肌肉、韧带等组织受损，引发炎症，进而导致肩膀头疼。关节退变： 随着年龄增长，肩关节软骨会逐渐磨损，骨质也会发生增生等退变情况，一般40岁以后这种退变会逐渐明显，从而引起肩膀头疼。
颈椎病导致的肩膀头疼
颈椎间盘突出： 颈椎间盘发生退变后，髓核突出可能会压迫神经根，这种情况在长期低头人群中较为常见，比如每天低头工作3~4小时以上的人群，颈椎间盘突出发生率会升高，突出的椎间盘压迫到支配肩部的神经根时，就会出现肩膀头疼。颈椎骨质增生： 颈椎椎体边缘会出现骨质增生，增生的骨质如果刺激周围的神经、血管等组织，也会引发肩膀头疼，一般50岁以上人群颈椎骨质增生发生率较高。
肩部外伤造成的肩膀头疼
急性扭伤： 肩部受到突然的外力撞击，比如运动时肩部突然扭伤，会导致肩部肌肉、韧带拉伤，出现肩膀头疼，这种情况在运动爱好者中较为常见，尤其是进行篮球、排球等运动时。骨折： 肩部骨折，如肱骨近端骨折等，会直接引起肩膀头疼，并且伴有局部肿胀、畸形等表现，有明显外伤史的人群要警惕这种情况。