宝宝肠炎时饮食需谨慎选择，一般来说，可选择一些容易消化且能补充营养的食物。比如，宝宝可以吃小米粥，小米粥容易消化，能为宝宝提供一定的能量，通常可以每天给宝宝喝1 - 2次小米粥。
适宜的主食类
软烂面条： 可以将面条煮得非常软烂，这样宝宝容易吞咽和消化。面条中含有碳水化合物，能为宝宝补充能量。可以在面条中加入少量蔬菜碎，如胡萝卜碎、菠菜碎等，增加营养。山药糊： 山药具有健脾益胃的作用。将山药蒸熟后打成糊，给宝宝食用。山药糊质地细腻，容易被宝宝肠胃消化吸收，一般每次可以给宝宝吃50 - 100克左右。
适合的辅食类
苹果泥： 苹果含有果胶，有收敛止泻的作用。将苹果洗净去皮去核，打成泥状给宝宝吃。但要注意，苹果泥最好是常温的，避免宝宝吃了凉的食物加重肠胃不适。蒸蛋羹： 鸡蛋富含蛋白质，蒸蛋羹比较容易消化。给宝宝做蒸蛋羹时，要注意鸡蛋和水的比例，一般鸡蛋和水的比例为1:1.5 - 2左右，蒸的时候要注意火候，蒸至嫩滑即可。
饮品方面
米汤： 米汤也是比较适合宝宝肠炎时饮用的。可以用大米熬煮，取上层的米汤给宝宝喝。米汤含有一定的碳水化合物和少量的B族维生素等营养成分，能补充水分和能量。一般每次可以给宝宝喝50 - 100毫升左右，每天可以喝2 - 3次。不过要注意，不要在米汤中添加过多的糖，以免加重宝宝肠胃负担。