尿酸高的患者需注意以下要点:
一、保持良好生活习惯
1.避免高嘌呤饮食,包括海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果、蘑菇、菠菜以及酒类等;
2.选择低嘌呤饮食,像牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、米、面等;
3.每日大量饮水,最好达到2000ml以上,以加快代谢速度,促进尿酸排泄;
4.戒烟戒酒,控制体重,坚持规律运动,但不可剧烈运动,同时避免着凉以防诱发痛风。
二、慎重使用药物
平时应谨慎使用抑制尿酸排泄的药物,如噻嗪类利尿剂,避免引发尿酸升高的诱发因素。
三、合理用药及监测
若通过改变生活方式无法有效控制尿酸水平,可在医生指导下使用苯溴马隆、别嘌醇、碳酸氢钠等药物进行控制,并定期监测尿酸水平。
总结概况提示:尿酸高的患者要从饮食、生活方式、药物使用等方面多加注意,以更好地控制尿酸水平,预防相关疾病的发生。
