尿酸高的患者要注意以下要点:
一、保持良好生活习惯
1.避免高嘌呤饮食:不能食用海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果蘑菇、菠菜以及酒类。
2.低嘌呤饮食:可选择牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、米、面等。
3.大量饮水:每日最好饮水2000ml以上,以加快代谢速度,促进尿酸排泄。
4.戒烟戒酒,控制体重,坚持规律运动,但不可剧烈运动,还要避免着凉以防诱发痛风。
二、慎重用药
平时应谨慎使用如噻嗪类利尿剂等抑制尿酸排泄的药物,避免引发尿酸升高的诱发因素。
三、合理使用药物及监测
若通过改变生活方式无法有效控制尿酸水平,可在医生指导下使用苯溴马隆、别嘌醇、碳酸氢钠等药物进行控制,并定期监测尿酸水平。
总之,尿酸高的患者要从饮食、用药、生活习惯等多方面加以注意和调节,以更好地控制尿酸水平,减少相关疾病的发生风险。
