宝宝一年四季都能补钙，其中春季补钙效果尤佳。春季万物萌发生长，宝宝此季发育快速，且户外活动时间增多，晒太阳时间也变长，故而春季是给宝宝补钙的良好时期。在宝宝补钙期间需注意：不要让其喝碳酸饮料，因为碳酸饮料不但会影响钙质吸收，还可能致使宝宝出现肥胖等问题；饮食上不可偏食挑食，每日要均衡搭配，可适量增加乳制品、豆制品等钙含量丰富的食物；家长在春季应多带宝宝进行户外活动，像散步、慢跑、骑自行车等都是很不错的选择。
一、宝宝补钙的季节：
1.宝宝全年都可补钙。
2.春季补钙尤其好，因为春季万物生长，宝宝发育快，户外活动和晒太阳时间增加。
二、宝宝补钙期间的注意事项：
1.不能喝碳酸饮料，其会影响钙吸收并可能引发肥胖等问题。
2.饮食要均衡，不偏食挑食，适当增加富含钙的食物。
三、春季宝宝的户外活动：
家长应多带宝宝进行如散步、慢跑、骑自行车等户外活动。
总之，宝宝补钙要抓住春季这个好时机，同时在补钙期间要注意相关事项，并多在春季进行合适的户外活动。