孕晚期中度贫血需通过调整饮食与药物治疗来改善。因分娩会有一定失血，所以孕晚期若有贫血，应尽快调整以免影响孕妇健康。具体如下：
一、调整饮食：
1.孕晚期中度贫血的孕妇要注重营养均衡摄入，合理搭配饮食。
(1)可适当多吃富含铁元素、蛋白质及维生素等营养物质的食物，像菠菜、猪肝、猪血、猪瘦肉等，不能偏食。
(2)此类孕妇需避免喝茶、喝咖啡，尤其是浓茶，防止影响铁的吸收。
二、药物治疗：
1.若孕晚期中度贫血经调整饮食效果不佳，则要进行药物治疗，比如补充铁剂。可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等。
2.如果是大细胞性贫血，可能需遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片等进行治疗。
总之，孕晚期中度贫血不可忽视，要及时采取饮食调整和药物治疗等措施来改善，以保障孕妇和胎儿的健康。