儿童便秘可食用香蕉、雪梨、火龙果等水果，但需注意不可一次性过量食用，以防加重胃肠负担而引发腹痛等情况。
一、香蕉：香蕉里含有较为丰富的粗纤维，食用香蕉既能为身体补充营养，又能起到润肠通便的作用。
二、雪梨：其中水分较多，吃雪梨能在一定程度上改善大便干涩的状况，从而让大便更易排出。
三、火龙果：其富含丰富的水溶性膳食纤维，可增加粪便湿度，促进胃肠道蠕动，改善腹胀、排便困难等现象。
此外，还可以食用猕猴桃、苹果等水果。如果便秘情况较为严重，还可在医生指导下通过开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗，以利于身体恢复。
总之，儿童便秘可选择合适的水果来缓解，严重时可配合药物治疗。