腹部痛肚子两侧涨可能由以下原因引起：
1.胃肠道疾病：如消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等，这些疾病都可能导致腹部痛肚子两侧涨。
2.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石、肝炎等，这些疾病可能会引起腹部右侧疼痛和腹胀。
3.妇科疾病：如盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等，这些疾病可能会导致腹部两侧疼痛和腹胀。
4.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等，这些疾病可能会引起腹部两侧疼痛和尿频尿急等症状。
5.其他：如腹膜炎、肠梗阻、肠易激综合征等，这些疾病也可能导致腹部痛肚子两侧涨。
如果出现腹部痛肚子两侧涨的症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、CT、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。