脚踝肿了还有点痛可能由多种原因引起，比如外伤导致的，像崴脚后就容易出现这种情况，一般崴脚后24小时内可能先出现肿胀疼痛。
外伤因素导致
运动扭伤： 如果进行剧烈运动，比如打篮球、跑步时突然改变方向，就可能扭伤脚踝，导致脚踝肿且痛。运动时要做好热身，运动强度要循序渐进。外力撞击： 脚踝被重物砸到或者被他人碰撞，也会引起肿胀疼痛，这种情况要尽量减少脚踝活动，避免加重损伤。
疾病因素导致
关节炎： 比如痛风性关节炎，体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在脚踝关节处，就会引发脚踝肿、痛，患者平时要低嘌呤饮食，减少海鲜、动物内脏等食物摄入。类风湿关节炎也可能累及脚踝，导致关节肿胀疼痛，这类患者要注意保暖，遵医嘱进行治疗。静脉回流不畅： 长时间站立或坐着，可能会影响脚踝部位的静脉回流，引起脚踝肿、痛，平时可以适当活动脚踝，促进血液循环。
其他因素导致
过敏： 脚踝接触到过敏原，如某些化妆品、植物等，可能会出现过敏反应，表现为肿、痛，同时可能伴有瘙痒等症状，要远离过敏原。感染： 脚踝局部皮肤有破损，细菌等病原体入侵，引起感染，也会导致脚踝肿、痛，还可能伴有发热等症状，要保持脚踝清洁，必要时就医处理。