脚踝有点肿可能由多种原因引起。比如外伤是常见原因之一，像崴脚后，局部软组织受损，血管破裂出血，就可能导致脚踝肿，这种情况在运动人群中较为多见。另外，一些疾病也会引发脚踝肿，比如肾脏疾病，当肾功能受损时，身体代谢水分的能力下降，水分易在脚踝等部位积聚，从而出现肿胀；还有心血管疾病，心功能不全时，血液循环不畅，也可能导致脚踝肿。
外伤导致的脚踝肿
扭伤引起： 运动时姿势不当等容易造成脚踝扭伤，一般在扭伤后数小时内脚踝就会开始肿胀，局部还可能伴有疼痛、淤血等情况。骨折导致： 如果脚踝受到比较严重的外力撞击，有可能发生骨折，除了明显肿胀外，还可能出现剧烈疼痛、活动受限，甚至畸形等表现。
肾脏疾病相关的脚踝肿
肾炎引发： 肾小球肾炎等肾脏疾病会影响肾脏对水钠的排泄，使得体内水钠潴留，进而出现脚踝肿，通常还可能伴有蛋白尿、血尿等症状，这种肿胀可能会在早晨相对较轻，下午或傍晚加重。肾病综合征： 患者大量蛋白尿丢失，血浆蛋白降低，胶体渗透压下降，导致水分渗出到组织间隙，引起脚踝肿，同时还会有大量蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症等表现。
心血管疾病导致的脚踝肿
心功能不全： 当心脏的泵血功能减退时，静脉回流受阻，血液淤积在下肢，就会出现脚踝肿，活动后肿胀可能会加重，休息后有所缓解，严重时可能还会累及全身其他部位。高血压性心脏病： 长期高血压控制不佳，会影响心脏功能，也可能导致脚踝肿，同时患者往往有高血压病史，伴有血压升高的相关表现。