月经少而黑持续好长时间可能由多种原因引起，一般来说，正常月经量为20~60毫升，少于20毫升属于月经过少。出现这种情况可能与内分泌失调、子宫内膜损伤等有关。
可能的原因分析
内分泌失调： 比如多囊卵巢综合征，患者体内激素失衡，会影响月经，导致月经量少且颜色发黑。甲状腺功能减退也可能引起内分泌紊乱，进而出现月经异常。子宫内膜损伤： 人工流产等宫腔操作可能损伤子宫内膜，使子宫内膜变薄，从而导致月经量少，经血在宫腔内停留时间较长就会颜色发黑。比如多次人工流产的女性就较容易出现这种情况。
生活方式的影响
作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。比如经常熬夜的女性，月经少而黑的情况可能更易发生。过度节食： 过度节食会使身体摄入的营养不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，影响雌激素的合成，导致月经量减少，颜色发黑。例如为了减肥过度节食的女性。
就医检查与建议
就医检查项目： 女性出现月经少而黑持续较长时间的情况，应及时就医，可能需要做性激素六项检查，了解体内激素水平；还可能需要做B超检查，查看子宫内膜厚度等情况。治疗建议： 如果是内分泌失调引起，比如多囊卵巢综合征，可能需要在医生指导下调节内分泌；如果是子宫内膜损伤导致，可能需要根据具体情况进行相应治疗。同时，要注意保持良好的生活方式，规律作息，合理饮食，避免过度劳累和精神压力过大。