关键点：怀孕促甲状腺素高可通过饮食调整、药物治疗、定期复查等方式改善，饮食调整可多吃含碘食物，药物治疗可用特定药物，且治疗后要定期复查，日常生活中多注意休息。
一、饮食调整：
怀孕期间出现促甲状腺素高，若与饮食因素有关，则可进行饮食调整。多食用海带、紫菜等食物，因为其中富含碘元素。充足的碘元素摄入有利于改善自身促甲状腺素高的问题。
二、药物治疗：
如果促甲状腺素高的症状较为严重，就需要在医生指导下使用药物来治疗。如左甲状腺素片、丙基硫氧嘧啶片、甲基硫氧嘧啶片等药物，这些药物具有抗甲状腺的作用，能够有助于胎儿正常生长发育，防止胎儿出现畸形等问题。
三、定期复查：
经过药物治疗后，需要定期前往医院复查，以便密切观察病情的恢复情况。一旦出现异常，能够及时进行治疗和控制。
四、注意休息：
在日常生活中还应多注意休息，这对促进病情恢复也有着积极的作用。
总结：对于怀孕时促甲状腺素高的情况，可采取上述多种方式来处理，饮食、药物、复查以及日常休息等方面都需重视，以保障孕妇自身健康和胎儿的良好发育。