低压高即舒张压高，应对它可从生活方式调整、药物治疗等方面入手。
一、生活方式调整很关键
合理饮食是重要一环，要减少钠盐摄入，每日钠盐摄入量不超过5克，多吃蔬菜水果，保证钾、镁等元素摄入；还要控制体重，BMI（身体质量指数）保持在18.5~23.9kg/m²；适度运动也不可或缺，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
二、药物干预需谨慎评估
当生活方式调整效果不佳时，可能需要药物治疗。常用的降压药物有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）等，具体用药需由医生根据患者具体情况，如年龄、有无其他基础疾病等综合判断后选择。比如，对于合并糖尿病的患者，可能更倾向于选择对代谢影响较小的药物。
三、关注特殊人群情况
老年患者低压高时，要注意降压不宜过快过低，因为老年人血管弹性差，过快过低降压可能影响重要脏器供血；妊娠期女性出现低压高，需特别谨慎用药，应在医生指导下主要通过生活方式调整来控制血压，密切监测血压变化及自身和胎儿状况。
四、定期监测血压很必要
患者要定期测量血压，了解血压波动情况，一般建议每天在固定时间测量，做好记录，以便医生根据血压情况调整治疗方案。同时，要保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑等不良情绪，因为这些情绪也可能影响血压。
