减肥时最好吃的水果有苹果、香蕉、柠檬、菠萝、草莓等。这些水果富含维生素、纤维素和水分，有助于增加饱腹感、促进消化和代谢，同时热量相对较低，适合在减肥期间食用。
1.苹果：苹果富含膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和废物，减少脂肪堆积。此外，苹果中的苹果酸还能加速代谢，防止腿部水肿。
2.香蕉：香蕉含有丰富的钾，能帮助排出体内多余的钠，防止水分在体内滞留，从而达到瘦脸瘦腿的效果。同时，香蕉还富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，缓解便秘，对减肥也有一定的帮助。
3.柠檬：柠檬中的柠檬酸和维生素C能促进新陈代谢，加速脂肪分解，还能防止黑色素沉着，美白肌肤。此外，柠檬的酸性还能刺激胃酸分泌，帮助消化，对减肥和美容都有很好的效果。
4.菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，帮助消化，减少脂肪堆积。同时，菠萝中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，缓解便秘，对减肥也有一定的帮助。
5.草莓：草莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素和废物，减少脂肪堆积。此外，草莓的口感鲜美，能满足食欲，对减肥也有一定的帮助。
需要注意的是，虽然这些水果有助于减肥，但也不能过量食用。此外，减肥还需要结合合理的饮食和适量的运动，才能达到更好的效果。