产后阴道松弛可通过以下方法使其变紧：
一、凯格尔运动：
1.这是一种骨盆运动，也是健体运动方式。通过重复缩放部分骨盆肌肉进行锻炼。
2.具体操作是女性保持站立，双手交叉放于对侧肩上，脚尖呈90°且脚与内侧和腋窝同宽，然后用力夹紧并保持5秒后放松，接着再收缩5秒，如此重复。这种运动可以使产后松弛的阴道变紧。
二、瑜伽练习：
每天进行一些瑜伽运动，有助于提高盆底肌肉韧带的弹性，从而实现让下面变紧的效果。
三、饮食调理：
1.产后阴道松弛可通过饮食来调理，多食用低糖、低脂食物，如荞麦、燕麦等。
2.这样不仅能让腹部收紧，也有利于使下面变紧。
在治疗期间，患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，同时还应保持愉悦的情绪，避免出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。总之，通过以上多种方法的综合运用，可帮助改善产后阴道松弛的状况。