脚很臭可以通过日常清洁、选择合适鞋袜等方法来改善。一般来说，坚持正确的清洁和护理方法，多数人能在几周内看到脚臭改善。
日常清洁方面
每天洗脚： 每天用温水加上适量温和的肥皂仔细清洗脚部，尤其是脚趾缝等容易藏污纳垢的地方。建议每天至少进行1次这样的清洁，每次清洗时间保持在5 - 10分钟左右，能有效减少脚部细菌滋生。定期换袜子： 每天更换干净的袜子，选择吸汗性好的棉质袜子。因为棉质袜子透气性佳，可减少脚部潮湿环境，从而抑制细菌繁殖。建议准备至少2 - 3双袜子轮换穿着。
鞋袜选择要点
透气的鞋子： 挑选透气性好的鞋子，比如帆布鞋、运动鞋等。这类鞋子能让脚部保持相对干燥的状态，降低脚臭产生的几率。尽量避免长时间穿着不透气的皮鞋等。定期晾晒鞋子： 每次穿完鞋子后，将鞋子放在通风良好的地方晾晒，最好能间隔1 - 2天就晾晒一次，让鞋子内部的湿气散发出去，破坏细菌生存的环境。
特殊情况处理
脚汗多的人群： 如果脚汗特别多，可以使用止汗喷雾等辅助产品。但要注意选择成分温和、不会引起脚部过敏的止汗喷雾。不过使用止汗喷雾只是辅助手段，根本还是要从清洁和鞋袜选择等基础方面入手。脚部有真菌感染时： 如果脚臭是由脚部真菌感染（如脚气）引起的，除了上述清洁和鞋袜措施外，可能还需要使用抗真菌药物。但抗真菌药物的使用需要在医生指导下进行，不能自行随意用药，因为不同的抗真菌药物有不同的适用情况和注意事项，比如一些药物可能不适合儿童等特殊人群。