脚臭通常是由脚部出汗多，加上细菌分解汗液中的有机物产生异味导致的。一般可以通过日常清洁、选择合适鞋袜等方式改善，若情况较严重，也可使用一些外用药物辅助。比如每天用温水加适量抗菌洗手液泡脚15~20分钟，能有效减少细菌滋生从而减轻脚臭。
日常清洁方面
勤洗脚： 每天至少用温水清洗脚部一次，最好是早晚各洗一次。清洗时要仔细清洁脚趾缝等容易藏污纳垢的部位。比如可以用柔软的毛巾轻轻擦拭脚部，将汗液和污垢清除。更换袜子： 选择吸汗性好的棉质袜子，并且每天更换。如果运动后脚部出汗较多，应及时更换袜子，避免细菌在潮湿的袜子上大量繁殖。一般建议每天至少更换1~2双袜子。
鞋袜选择方面
透气的鞋子： 尽量选择透气性好的鞋子，像帆布鞋、运动鞋等。这类鞋子能让脚部保持相对干燥的环境，减少汗液的积聚。例如，在购买运动鞋时，可以查看鞋子的鞋舌部位是否有透气孔设计，或者选择有专门透气功能的款式。定期晾晒鞋子： 鞋子穿了一天后，里面会积聚汗水和异味，所以要定期晾晒鞋子。可以将鞋子放在通风良好的地方，比如阳台，让鞋子内部充分干燥，抑制细菌生长。建议每隔1~2天就晾晒一次鞋子。
外用药物辅助方面
抗菌喷雾： 可以使用含有抗菌成分的足部喷雾。这类喷雾能在一定程度上抑制脚部细菌的生长。使用时按照产品说明均匀喷洒在脚部，一般每天可使用1~2次。不过要注意选择正规厂家生产的产品，避免对皮肤造成刺激。足光散： 足光散有一定的杀菌、除臭作用。使用时按照说明书将足光散溶解在温水中，然后泡脚15~30分钟。但要注意，如果脚部皮肤有破损，就不适合使用足光散，以免引起疼痛等不适。