对于眼袋和黑眼圈较重的情况，可以采取以下方法进行祛除：
1.调整生活习惯：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
减少用眼时间，避免长时间使用电子设备。
保持良好的坐姿和站姿，避免眼睛过度疲劳。
2.饮食调理：
多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减轻黑眼圈。
多喝水，保持身体水分充足，有助于改善眼部浮肿。
3.眼部护理：
使用眼霜，按摩眼部肌肤，促进血液循环。
冷敷或热敷眼部，缓解眼部疲劳。
定期做眼保健操，放松眼部肌肉。
4.医疗美容：
如果眼袋和黑眼圈较为严重，可以考虑医疗美容方法，如激光治疗、射频紧肤等。
也可以选择注射填充剂，如玻尿酸，来改善眼袋和黑眼圈。
5.治疗疾病：
如果眼袋和黑眼圈是由于疾病引起的，如肾脏疾病、贫血等，需要积极治疗原发疾病。
对于内分泌失调引起的黑眼圈，可以通过调整内分泌来改善。
需要注意的是，祛除眼袋和黑眼圈需要长期坚持，同时也需要注意日常护理和生活习惯的调整。如果情况较为严重，建议咨询专业的医生或美容师，寻求更有效的治疗方法。