黑眼圈和眼袋的形成原因和治疗方法如下：
1.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，引起黑眼圈和眼袋。建议保持充足的睡眠时间和良好的作息习惯，避免熬夜。
2.过度用眼：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等，会使眼睛疲劳，导致黑眼圈和眼袋加重。建议适当休息，每小时休息10-15分钟，让眼睛得到放松。
3.遗传因素：有些人天生就容易出现黑眼圈和眼袋，这与遗传有关。可以考虑使用遮瑕膏、眼部精华液等产品来改善。
4.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，眼部皮肤也不例外，容易出现松弛和皱纹，导致黑眼圈和眼袋加重。可以使用含有胶原蛋白、维生素C、E等成分的护肤品，或考虑激光治疗、手术等方法来改善。
5.饮食不健康：饮食不均衡、缺乏维生素、水分等，也会影响眼部皮肤的健康，导致黑眼圈和眼袋加重。建议多吃富含维生素C、E、A等的食物，如水果、蔬菜、坚果等，同时保持充足的水分摄入。
6.其他因素：如过敏、鼻炎等疾病，也可能导致眼部皮肤肿胀，出现黑眼圈和眼袋。需要治疗原发病，才能改善症状。
需要注意的是，以上方法可能需要长期坚持才能看到效果，如果黑眼圈和眼袋比较严重，建议咨询医生或美容师，寻求更专业的治疗方法。