外痔肉球，若无症状无需治疗，若有疼痛、瘙痒等不适，可通过药物治疗、手术治疗以及调整生活习惯来处理。具体如下：
一、药物治疗：
1.患者有外痔肉球症状时，可在医生指导下使用痔疮膏以及痔疮栓来缓解。
2.若有疼痛感，还可服用非甾体抗炎药物，通常能有效缓解外痔肉球带来的不适症状。
二、手术治疗：
外痔肉球患者若较为严重，出现皮下血栓、感染、发炎红肿或流血等情况，建议及时通过外科手术将外痔肉球切除。
三、调整生活习惯：
外痔肉球发生在靠近肛门处或肛管齿状线以下，长时间久站或久坐都可能引发，所以日常生活中患者应尽量避免长时间久站或久坐。同时，日常饮食中应多食用含纤维性的食物，如苹果、芹菜等，这类食物有助于保持排便通畅，防止腹泻和便秘。
总之，对于外痔肉球的处理要根据具体情况选择合适的方法，同时注意生活习惯的调整，以促进病情的改善和恢复。