外痔肉球的治疗方法主要有以下几种：
1.一般治疗：调整饮食、保持排便通畅、注意肛门清洁。
2.药物治疗：外用痔疮膏、栓剂，口服改善局部血液循环的药物。
3.物理治疗：红外线照射、激光治疗等。
4.手术治疗：包括外痔切除术、剥离切除术等。
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。其主要症状为肛门坠胀、疼痛、有异物感。
在治疗外痔肉球时，应根据具体情况选择合适的治疗方法。一般来说，症状较轻的患者可采用保守治疗，如调整饮食、保持排便通畅、注意肛门清洁等。症状严重的患者则需要手术治疗。此外，物理治疗也可作为辅助治疗方法，帮助缓解症状。
需要注意的是，在治疗外痔肉球的同时，还应注意饮食和生活习惯的调整，避免久坐、久站，保持肛门清洁，预防便秘和腹泻等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。