孕妇肚皮紧绷可能是由于假性宫缩或临产导致。
孕妇肚皮紧绷的原因及解决方法如下：
一、假性宫缩：这主要是因为孕晚期子宫肌层敏感性增强。具体表现为肚子发紧，呈现出不规律宫缩，孕妇常常会感觉到轻微疼痛，其持续时间较短，间歇时间较长。解决方法是：对此情况不必过度担忧，通常可自行缓解。孕妇尽量多卧床休息，按照规定时间进行产检，严密观察胎心和胎动的变化即可。
二、临产：此时肚子出现紧绷感，并伴有阵发性疼痛，具有较强规律性，疼痛间隔时间逐渐缩短，疼痛时间逐渐延长，而且疼痛感逐渐加重且难以缓解，这可能是临产引发的宫缩。临产的注意事项有：
1.保持愉悦轻松：孕妇因担忧分娩时的疼痛或危险等，临产前多少会有些紧张情绪。但过度紧张会使机体对外界敏感度更高。在当前医学条件下，分娩安全性已很高，所以没必要过度紧张。
(1)要认识到这一点，努力调整心态。
(2)可通过适当的活动等方式来缓解紧张情绪。
2.注意饮食习惯：一方面，孕晚期胎儿成长迅速，也是胎儿脑部发育关键时期；另一方面，产妇也需要储存大量营养以应对分娩和哺乳需求。所以产前一定要合理补充营养，但要注意热量不可增加过高，以免胎儿过大导致难产。
(1)注重营养均衡搭配。
(2)控制热量摄入。
3.产前保健：产前要按时排净小便，每2至3小时排一次，大便也要随时排净。此外，要做好乳头护理与乳房按摩，为哺乳做好准备。最后，应积极配合医院，认真做好定期产前检查。
(1)养成按时排尿排便习惯。
(2)认真做好乳头和乳房相关护理。
(3)积极配合医院各项产前检查安排。
总之，孕妇要了解肚皮紧绷的不同原因及其应对方法，同时在临产前做好各方面的准备和注意事项，以确保自身和胎儿的健康与安全。