口臭且有牙结石通常与口腔卫生不佳有关，牙结石是由食物残渣、细菌等长期堆积钙化形成的，约75%的成年人都有不同程度的牙结石问题。
牙结石的形成原理
牙菌斑堆积： 口腔里的细菌会附着在牙齿表面，不断形成牙菌斑，若不及时清除，牙菌斑就会逐渐钙化，慢慢变成牙结石。一般每天口腔清洁不到位，经过1 - 2天就可能开始有牙菌斑堆积趋势。矿物质沉积： 唾液中的矿物质会逐渐沉积在牙菌斑上，随着时间推移，牙菌斑就会硬化成牙结石，紧紧附着在牙齿表面或牙龈边缘。
口臭与牙结石的关联
细菌滋生产酸： 牙结石表面容易滋生大量细菌，这些细菌会分解口腔内的食物残渣，产生有臭味的代谢产物，从而引发口臭。比如，厌氧菌在牙结石周围大量繁殖，会产生硫化物等有异味的物质。刺激牙龈引发炎症： 牙结石会不断刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血，炎症也会加重口臭情况。长期的牙龈炎症还可能使口腔环境更适合细菌生长，形成恶性循环。
如何处理牙结石和口臭
专业洗牙： 超声波洗牙是清除牙结石的常用方法，一般每年可以进行1 - 2次洗牙，能有效去除牙结石。洗牙过程中，超声波的高频振动可以击碎牙结石，然后通过水雾冲洗将其清除。保持口腔卫生： 每天至少早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，要使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。同时，使用牙线或牙缝刷清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑，能有效预防牙结石形成和口臭产生。