背后长很多小痘痘，可能是痤疮、毛囊炎等原因引起。一般可以通过日常护理、药物治疗等方式改善。比如日常要注意保持背部清洁，每天用温和的沐浴产品清洗背部，频率大概是每天1次。
日常护理很重要
清洁背部： 每天用温和的沐浴露清洗背部，保持背部皮肤清洁，防止油脂、污垢堵塞毛孔。但要注意不要过度清洁，过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，一般每天清洗1次即可。穿着舒适衣物： 选择宽松、透气的衣物，尤其是运动后，要及时更换潮湿的衣物，避免背部皮肤长时间处于闷热、不透气的环境中。比如运动时穿的速干衣就比较合适，其材质透气，能减少汗液在背部堆积。
如何判断是否需用药
痤疮引起的痘痘： 如果痘痘比较严重，有红肿、疼痛等症状，且持续时间较长，可能需要用药。痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等有关。毛囊炎导致的痘痘： 若是毛囊炎引发的痘痘，若伴有明显的炎症表现，如局部红肿热痛明显，也可能需要用药干预。毛囊炎通常是细菌等病原体感染毛囊引起的炎症。
外用药选择有讲究
过氧苯甲酰凝胶： 可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能改善背后的痘痘情况。莫匹罗星软膏： 适用于细菌感染引起的毛囊炎导致的痘痘，能抑制细菌蛋白质的合成，从而发挥抗菌作用。但要注意，对莫匹罗星或其他含聚乙二醇软膏过敏者禁用。