腰椎间盘膨出通常无症状，少数有神经压迫症状，可通过功能锻炼、药物治疗等改善。具体如下：
一、腰椎间盘膨出的症状
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中最轻的类型，多数腰椎间盘膨出无任何症状。但若椎间盘软组织膨出较多且症状较重，可能出现局部神经压迫症状，如下肢麻木疼痛、腰部疼痛、腰酸等。
二、腰椎间盘膨出的治疗
1.功能锻炼：若无症状，平时应注重腰椎保护，尽量进行腰背肌功能锻炼。可进行蛙泳，采取燕飞式锻炼、拱桥式锻炼等，这些均有利于增强腰背肌力量。
(1)燕飞式锻炼：趴在床上，双手双脚向后伸展抬起。
(2)拱桥式锻炼：仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把腰臀挺起来。
2.药物治疗：可用活血化瘀或非甾体抗炎类药物，可局部使用外用贴膏，如通络祛痛膏、万通筋骨贴等，也可服用腰痛宁胶囊、丹鹿通督片、塞来昔布胶囊等。平时要注意腰部保暖，避免受凉，平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床躺沙发，活动时可佩戴护腰。
总之，对于腰椎间盘膨出，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常生活中的保养。