身上皮肤黑可通过如下方式变白：一是良好护理，二是光子嫩肤，三是E光嫩肤。
一、良好护理：如果身上皮肤黑是因为不注重皮肤保养以及防晒不到位，那么在日常生活中，就要做好全面的防晒措施，同时要注意给肌肤涂抹具有护肤保湿功效的水来滋养皮肤，这样做有助于让皮肤变白。
二、光子嫩肤：这是一种高科技的美容项目，它能利用宽光谱彩光对皮肤进行照射，彩光可以穿透到皮肤深层并刺激胶原蛋白增生，还能分解黑色素颗粒，从而逐步实现白嫩皮肤的效果。
三、E光嫩肤：在护肤医院中这是较为常用的一种美白皮肤的方法，通常是通过光能与射频结合产生热能，使真皮组织受到刺激，促使胶原细胞的活性增生，增强肌肤的修复能力，不但能达到美白皮肤的作用，还能让肌肤变得更加紧致。有需求者可以前往专业护肤中心或皮肤科进行咨询，遵循医生指导来合理地让皮肤变白。
总之，想要改善身上皮肤黑的状况，可以根据自身实际情况选择合适的方法。