眼睛里面的红血丝，可能是由于用眼过度、眼部炎症、高血压、动脉硬化等原因引起的。以下是一些快速消除眼睛里面红血丝的方法：
1.保持充足的睡眠：睡眠是眼睛最好的休息方式，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于缓解眼睛疲劳，减少红血丝的出现。
2.避免用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长时间阅读、写作等，容易导致眼睛疲劳，进而出现红血丝。因此，应注意合理用眼，避免用眼过度。
3.眼部按摩：用手指轻轻按摩眼周肌肉，可促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，减少红血丝的出现。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷眼，可收缩血管，减轻眼部炎症和肿胀，从而减少红血丝的出现。
5.眼药水：如果眼睛里面的红血丝是由于眼部炎症引起的，可以使用一些眼药水进行治疗。但应在医生的指导下使用眼药水，避免滥用。
6.治疗原发病：如果眼睛里面的红血丝是由于高血压、动脉硬化等疾病引起的，应积极治疗原发病，控制血压、血脂等指标，从而减少眼部并发症的发生。
需要注意的是，如果眼睛里面的红血丝持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力下降等，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，并进行针对性治疗。此外，对于长期使用电脑、手机等电子设备的人群，应定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗眼部疾病。