正常人心跳通常在安静状态下为60~100次/分钟。
心跳的正常范围
不同状态下的正常心跳： 在安静休息时，成年人的心跳一般保持在60~100次/分钟这个范围。而在运动、情绪激动等情况下，心跳会加快，比如进行轻度运动时，心跳可能会增加到100~120次/分钟左右，但休息后会逐渐恢复到正常范围。
影响心跳的因素
生理因素： 年龄对心跳有影响，一般来说，儿童的心跳比成年人快，新生儿的心跳可以达到120~140次/分钟，随着年龄增长逐渐趋于成年人的正常范围。另外，性别也有一定影响，通常女性的心跳比男性稍快一点。还有运动、情绪等也会影响，运动时身体需要更多氧气，心跳会加快来输送血液；人在紧张、兴奋等情绪下，心跳也会加速。病理因素： 一些疾病会影响心跳，比如发热时，体温每升高1℃，心跳大约会增加10次/分钟；甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，会导致心跳加快；心脏本身的疾病，像心肌炎、心律失常等，也会使心跳出现异常，可能表现为心跳过快、过慢或不规律等情况。
心跳异常的表现及应对
心跳过快的表现： 如果心跳超过100次/分钟，可能会感觉心慌、气短，严重时会出现头晕、乏力等症状。这时候需要找一个安静的地方休息，平复情绪，如果休息后心跳仍未恢复正常，或者伴有其他严重不适，就需要及时就医。心跳过慢的表现： 当心跳低于60次/分钟时，可能会有胸闷、头晕、眼前发黑等表现，尤其是在突然起身时可能会感觉更明显。如果出现这些情况，也需要引起重视，必要时要去医院检查，看是否存在心脏传导阻滞等问题。