关键点：肩周炎患者睡觉的正确姿势有平躺仰卧位、健康一侧肩膀的侧卧位，还可平卧位和健侧卧位交替。
一、平躺仰卧位：
1.这种睡姿可以让全身放松，减轻腰椎以及下肢关节的负荷。
2.能使肩关节周围软组织得到充分放松，有助于减轻肩关节周围疼痛症状。
3.还能促进肩关节周围软组织血液循环。
二、健侧卧位：
1.适合肩周炎患者出现肩关节前侧疼痛且平躺仰卧位疼痛加重的情况。
2.可以减少对患侧关节的挤压，对肩关节周围软组织的牵拉力量更小，有利于缓解疼痛。
三、平卧位和健侧卧位交替：
1.同时有颈椎病的患者若长时间平躺睡觉，颈椎易处于僵硬状态而加重症状，可采用此方式。
2.当不适合长时间平卧或长时间健侧卧而身体疲累时，也可交替使用。
总结概况提示：肩周炎患者的睡觉姿势主要有平躺仰卧位、健侧卧位以及两者交替，不同情况可选择合适的姿势以缓解疼痛等不适，同时对于伴有颈椎病的患者也需兼顾颈椎问题。