患者小腹左侧能摸到硬硬的长条，这通常可能是腹部肌肉、乙状结肠的干结粪块或者肠道肿瘤等情况。建议患者前往当地医院，通过体格检查、肠镜、腹部CT等加以明确诊断，并积极开展对症治疗。
一、腹部肌肉：
1.常见于经常锻炼且身材较瘦的人群。
2.若排除疾病因素，所摸到的长条硬块可能就是腹部深层的肌肉组织，长期进行腹部训练可使肌肉变得坚硬且壮实。
二、乙状结肠的干结粪块：
1.此类型较为常见，尤其在便秘患者中。部分患者可能有数日未解大便的情况，粪便积聚在肠腔从而出现长条状硬块。
2.结肠的主要功能之一是吸收水分，当结肠把粪便中的水分吸收完后，大便就会硬结。
3.这类患者建议治疗便秘，可服用乳果糖或福松粉等能软化大便、增加粪便水分的药物，部分患者可视情况进行灌肠治疗。
三、肠道肿瘤：
1.如乙状结肠癌、乙状结肠腺瘤等也可能呈现长条块状硬结。
2.对于乙状结肠腺瘤、乙状结肠癌患者，应依据病情选择合适的治疗方法。手术治疗是乙状结肠癌的重要手段，此外还需辅以营养支持治疗、止痛治疗、靶向药物治疗、放疗、化疗等方式进行综合治疗改善。
总之，当患者小腹左侧摸到硬硬的长条时，要考虑多种可能性，应及时就医进行全面检查和准确诊断，以便采取恰当的治疗措施。