关键点：吃含动物性激素、植物性激素的食物、激素药物可补荷尔蒙；荷尔蒙种类多且重要；食用豆制品等可补充雌性荷尔蒙；食用某些食物可补充雄激素；可在医生指导下服用戊酸雌二醇等补充激素药物。
一、关于荷尔蒙
荷尔蒙即激素，对身体生长发育、代谢、繁殖等起着极为重要的作用，其包含雌性荷尔蒙、雄性荷尔蒙、生长荷尔蒙、胰岛素、肾上腺素、甲状腺荷尔蒙、副甲状腺荷尔蒙、雌激素与黄体激素等多种类型。
二、补充雌性荷尔蒙
患者可食用一些豆制品，因为其中植物雌激素含量高，能起到补充雌性荷尔蒙的作用。此外，还可食用如芝麻、海带、瘦肉、猪肝、鲤鱼、鲫鱼、蛋黄、牡蛎等硒、锌含量高的食物。
三、补充雄性荷尔蒙
患者可以选择吃动物的睾丸、动物内脏，以及锌含量高的食物，比如羊鞭、羊蛋、鸡肝、牛肉、羊肉、生蚝、扇贝、香菇、韭菜、洋葱等，这些食物有助于补充雄激素。
四、激素药物补充
患者可以前往医院进行检查，之后在医生的指导下服用一些补充激素的药物，像戊酸雌二醇等。
总结概况提示：文章主要介绍了通过食物和药物来补充荷尔蒙，说明了荷尔蒙的重要性和种类，具体阐述了补充雌性和雄性荷尔蒙的食物，以及可在医生指导下使用的激素药物。