宝宝光吃不长胖，可能是由以下原因引起的：
1.消化吸收问题：宝宝可能存在消化不良、肠道吸收不良等问题，导致食物中的营养物质无法充分吸收利用。
2.饮食习惯：宝宝的饮食习惯可能不规律，或者过度食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，而忽略了其他重要的营养物质。
3.运动量不足：宝宝缺乏足够的运动量，身体无法有效地消耗热量，导致能量堆积。
4.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、慢性腹泻等，可能影响宝宝的新陈代谢和体重增长。
5.遗传因素：宝宝的家族遗传也可能对体重增长产生影响。
针对以上原因，可以采取以下解决办法：
1.调整饮食：确保宝宝摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，控制糖分和盐分的摄取量。
2.培养良好的饮食习惯：定时进餐，避免过度喂养或零食过多。鼓励宝宝慢慢咀嚼食物，有助于消化吸收。
3.增加运动量：适量增加宝宝的户外活动时间，促进身体的新陈代谢和能量消耗。
4.就医检查：如果宝宝存在其他健康问题，如消化不良、慢性腹泻等，应及时就医治疗。同时，定期带宝宝进行体检，监测生长发育情况。
5.关注宝宝的情绪：宝宝的情绪状态也会影响食欲和体重增长。保持宝宝的心情愉悦，创造一个舒适的生活环境。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，如果对宝宝的体重增长问题有疑虑，建议咨询医生或营养师的专业意见。他们可以根据宝宝的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。