女性雌激素水平过高可能由疾病因素、饮食不当、作息不规律等导致。若要降低雌激素水平，可通过生活调理、药物治疗、手术治疗等途径。具体如下：
一、生活调理：
1.女性应避免过多摄取雌激素含量高的食物，像豆制品、燕窝、蜂王浆等。
2.要尽量调整生活作息，杜绝熬夜。
3.需调整心态，减少因工作和生活压力大而导致情绪不稳定的情况发生。通过这些方式能在一定程度上辅助降低雌激素水平。
二、药物治疗：
1.在治疗子宫内膜异位症时，由于其为雌激素依赖性疾病，需使用药物降低雌激素水平以抑制其发生和发展。此时可使用高效孕激素，如地屈孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，从而治疗子宫内膜异位症并预防复发。
2.促性腺激素释放激素，如醋酸戈舍瑞林缓释植入剂、注射用醋酸亮丙瑞林微球等，以及孕三烯酮胶囊等，都能起到抑制雌激素分泌的作用，进而降低雌激素水平。
三、手术治疗：
雌激素主要受下丘脑-垂体-性腺轴影响，由卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成。若患子宫肌瘤、卵巢囊肿，或者下丘脑、垂体等部位有肿瘤侵犯，都会导致雌激素水平升高，可能就需要手术来治疗，从而降低雌激素水平。
需注意的是，一般不主张女性在无任何医学指征的情况下降低雌激素水平，尤其是年轻女性，若在雌激素水平较高时降低雌激素，可能出现伪绝经期症状，如烦躁、易怒、骨质疏松等。而当女性到达绝经期年龄，自然状态下的卵巢会出现萎缩、纤维化等，雌激素水平可逐渐降低直至完全绝经，此后雌激素会维持在较低水平。